根据2016年营养性佝偻病的预防和管理全球共识建议：潍坊月嫂公司 http://www.wfxiangyue.com/ 潍坊月嫂 

 

    0～6个月婴儿每天钙的生理量为200毫克，维生素D400国际单位，纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充钙剂。

 

    对于人工喂养的宝宝，因为配方奶中添加的钙剂婴儿吸收差一些，因此每天需要钙为300毫克。

 

    7～12个月的婴儿每天钙的生理需要量为300毫克，维D400国际单位。

 

    如果仍然是母乳喂养，一般从辅食中补充钙就可以满足需要，如果辅食中达不到100毫克的话，可以额外补充不足的部分。如果是人工喂养，根据国家强制标准，一般满足每天奶量600～800毫升，加上辅食中获得的钙，就不需要额外补充钙剂。

 

    1～3岁的孩子每天钙的生理需要量为500毫克，每天保证400～600毫升奶量，多吃一些含钙多的食品，就不需要额外补充钙剂了。

 

    孩子是否需要补钙，需要根据实际情况来确定，不可根据某些人有目的的的推荐或盲目跟风攀比。

 

    孩子缺钙，需要补钙还是补维生素D

 

    食物中已经拥有足够的钙，可宝宝还是缺钙，问题就出在不吸收上面，钙不吸收是因为体内缺少维生素D。

 

    一般出现佝偻病等症状，医生首先给宝宝开的就是补充维生素D的处方，而不是补钙处方，缺钙是表现，缺维生素D才是导致缺钙的罪魁祸首，宝宝体内缺少维生素D，那钙就无法吸收，就会导致缺钙。维生素D从宝宝出生后15天就可以开始补，且建议补到2岁左右~

 

    要想宝宝不缺钙，就不要天天宅在家里，天气晴朗没有雾霾的时候，多带宝宝出去晒晒太阳，每日一小时户外活动，能促进钙的吸收。