当产妇排气饮食由流质改半流质食物，宜富有营养且易消化蛋汤、烂粥、面条等依产妇体质饮食，再逐渐恢复正常术久产妇应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物术7~10天再食用。

 

    月子餐按大体来说分为四个阶段。潍坊月嫂公司 http://www.wfxiangyue.com/ 潍坊月嫂 

 

    第一个阶段是以祛除恶露，排除体内毒素为主，这样做是为了能够将产后体内多余的废血和毒素排出人体外，如果不能用时的排出，留在体内会对产妇的健康产生不良的影响。

 

    第二个阶段是主要是以补五脏六腑为主，产妇在生产时候由于剧烈的疼痛使得五脏六腑会也会受到一定程度的损伤，所以在产后的第一周并不适合大补。

 

    第三阶段则是以顺气补血为主，在经历了两个阶段的修复后，第三个阶段就需要继续稳固身体，巩固身体的营养，改善产妇的体质，这一阶段就是小补。

 

    第四阶段是在第三阶段的基础上再继续加强营养的补充，如果说第三阶段是小补的话，第四阶段就是大补，目的也是为了改善产妇的体质。

 

    产妇们产后是不可以大补的，这点必须要知道，一般来说产妇在产后先需要排除腹内的恶露，腹腔内废水、废气、废物为主，在这排除的过程中，还要做到不吃油腻的食物，饮食清淡，因为产后妈妈们由于身体虚弱，会感到自己胃口不太好，此时应该需要吃容易消化的食物，小米粥，菜粥，青菜汤这些食品都比较清淡，多摄入一些蛋白质，帮助体内的伤口愈合，经过一周的恢复期之后，妈妈们的身体和胃口都会得到有效的缓解和提升，就可以开始慢慢的进补了。

 

    剖腹手术由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢肠腔内有积气，易造成术腹胀感，6小时宜服用些排气类食物(萝卜汤等)增强肠蠕动，促进排气减少腹胀并使大小便通畅，易发酵产气多食物糖类、黄豆、豆浆、淀粉等产妇也要少吃或吃防腹胀。